نظّم مركز مدى المجتمعي التابع لمؤسسة معروف سعد الثقافية الاجتماعية الخيرية رحلة ترفيهية إلى جزين، شاركت فيها النساء المنتسبات إلى جلسات الحسّ حركي، التي تشرف عليها المدربة فاطمة شاهين.
وأشرفت على تنظيم النشاط مسؤولة مركز مدى المجتمعي فاتن الرواس، في إطار الأنشطة الهادفة إلى توفير مساحة من الترفيه والتفاعل الاجتماعي للمشاركات.
ويأتي هذا النشاط ضمن فعاليات برنامج الصحة النفسية للأم والطفل في المؤسسة، بالشراكة مع لجنة المساعدات النرويجية (نورفاك).
وتتجاوز جلسات الحسّ حركي (Psychomotor Sessions) الجانب الحركي، إذ تهدف إلى تقديم الدعم النفسي والاجتماعي من خلال استخدام الحركة واللعب والتفاعل الجسدي والإيقاع، كوسائل تساعد على التعبير والتفريغ النفسي والانفعالي، وتعزيز الشعور بالراحة والتوازن النفسي.
أهم الأهداف الإنسانية هي:
- التفريغ النفسي والانفعالي: مساعدة المشاركات على التخفيف من التوتر والقلق والضغوط من خلال الحركة.
- استعادة الشعور بالأمان: توفير مساحة آمنة ومريحة، خصوصًا للنساء المتأثرات بالحرب أو النزوح.
- تعزيز الثقة بالنفس: مساعدة المشاركات على اكتشاف قدراتهن الجسدية والتعبير عن أنفسهن بحرية.
- تنظيم المشاعر: المساعدة على التعرّف إلى المشاعر والتعامل معها بطريقة صحية بدلًا من كبتها.
- تعزيز التفاعل الاجتماعي: بناء علاقات إيجابية وتعزيز التعاون والاحترام المتبادل من خلال الأنشطة الجماعية.
- تنمية الوعي بالجسد: مساعدة المشاركات على فهم أجسادهن وحركاتهن وحدودهن والاستجابة لإشاراتها.
- تعزيز المرونة النفسية: دعم القدرة على التكيّف والتعامل مع الظروف الصعبة والأزمات.
- استعادة الشعور بالفرح: إتاحة مساحة للمرح واللعب، خصوصًا للنساء اللواتي مررن بتجارب الحرب والخوف والنزوح.
